Jak pozbyć się trądziku? Mlekopiju przestań pic mleko.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Jak pozbyć się trądziku? Mlekopiju przestań pic mleko.

 

Czy to znaczy, że każdy człowiek pijący mleko będzie miał trądzik? Albo każdy kto ma trądzik, ma go od mleka? Nie, ale wiele ścieżek prowadzi właśnie do jakże kochanego przez trądzikowców mleka. Jak pozbyć się trądziku? Przestań pic mleko.

 

 

Mniej mleka – mniej chorób i trądziku.

Co ciekawe trądzik jest domeną zachodniej cywilizacji i ma pierwsze miejsce w chorobach skóry. Aż 85% ludzi na zachodzie zmaga się w mniejszym lub większym stopniu z występowaniem ropiejących krost na twarzy. Trądzik pojawia się także coraz wcześniej i trwa dłużej. Ostatnio dosięga nawet osoby po trzydziestce.

W 2011 roku naukowcy z Uniwersytetu w Osnabrück napisali, że zmniejszenie spożycia mleka może pomóc uniknąć wielu typowych chorób wynikających z zachodniego stylu życia. Trądzik postawiono obok otyłości, cukrzycy, raka i chorób neurodegeneracyjnych.

 

Występowanie trądziku, a dieta.

Jak pozbyć się trądziku? Mlekopiju przestań pic mleko.

Dziwnym trafem trądzik nie jest znany miejscach na świecie, gdzie dieta nie przypomina tej zachodniej.  Dlatego wydaje się logiczne, że występowanie ropnych pryszczy jest ściśle związane ze sposobem odżywiania.

Dr. Bodo Melnik – profesor dermatologii z Hautarztpraxis w Gütersloh obwinia zachodni styl żywienia o działanie insulinotropowe. To oznacza, że dieta stymuluje do wydzielania insuliny, a więc podnosi poziom insuliny we krwi. Podwyższony poziom insuliny jest czynnikiem ryzyka wielu chorób, również trądziku.

 

 

Mleko i nabiał podnoszą poziom insuliny i IGF.

Mleko i produkty mleczne (produkty serwatkowe też) przyczyniają się do wzrostu poziomu insuliny we krwi. Częste windowanie insuliny może się skończyć insulinoodpornością znaną wszystkim jako cukrzyca typu 2.

Jak pozbyć się trądziku? Mlekopiju przestań pic mleko.
Model insulinopodobnego czynnika wzrostu.

Większym problemem jest występowanie insulinopodobnych czynników wzrostu IGF. Czynniki te są podobne do insuliny, ale ich praca jest inna. Inicjują wzrost i różnicowanie komórek. I to jest właśnie zadaniem mleka – stymulować wzrost i rozwój. Jest to nieodłączny element pokarmu dla niemowlaków. Patrząc logicznie ma to uzasadnienie, bo dziecko potrzebuje dynamicznego wzrostu. Ale nastolatki i dorośli nie są niemowlakami więc nie potrzebują mleka zawierającego IGF. W przypadku niektórych osób łamanie naturalnych praw natury kończy się psikusem jakim jest trądzik.

Należy wspomnieć też o niepotrzebnym pobudzaniu komórek rakowych przez IGF i osób zagrożonych rozrostem komórek rakowych (rak piersi, rak prostaty). Picie mleka zamiast hamować ten proces, tylko go wzmacnia.

Kobiety, które w ciąży piją dużo mleka, wydają na świat potomstwo bardziej narażone na wystąpienie chorób nowotworowych.

 

Blokada czynników hamujących trądzik.

Białka serwatki są szczególnie insulinotropowe. Stymulują komórki beta trzustki do wydzielania insuliny. Insulina i IGF-I wspólnie aktywują teraz pewne mechanizmy, które z kolei blokują Jak pozbyć się trądziku? Mlekopiju przestań pic mleko. tzw. czynnik transkrypcyjny FoxO1 zapobiegający trądzikowi. Niedobór FoxO1 w połączeniu z innymi czynnikami  powoduje aktywację zapalenie gruczołów łojowych.

Mleko krowie a cukrzyca i alergie u dzieci.

Większość cudownych mazideł i środków przeciwtrądzikowych stosowanych „od wewnątrz” zawierają właśnie FoxO1. Co lepsze? Dokonać zmian w diecie, odstawić mleko i zrozumieć, że się nie jest cielakiem? Czy kupić mleko od przemysłu mleczarskiego, dostawać trądziku i kupować „leki” na trądzik? Oceńcie sami. 🙂

Odstawienie mleka – poprawia w ciągu kilku miesięcy.

Jak pozbyć się trądziku? Mlekopiju przestań pic mleko.Wiem wiem. Dla niektórych czekanie kilka miesięcy na poprawę wyglądu czy zdrowia to „za długo” i nie chce się czekać. No dobra, jeśli chcesz wiecznie wyglądać jak ten kaczor obok to twoja sprawa. Ale nie myśl, że organizm jest workiem, do którego można coś wrzucić w ciągu minuty i w ciągu minuty to z niego wytrzepać. Przywrócenie organizmu do równowagi nie jest trudne. Trzeba mu tylko w tym pomóc, nie dokładając śmieci jakich nie toleruje.

Lekceważenie prawidłowego odżywiania i łamanie zasad natury nie było, nie jest i nie będzie bezkarne. Jeśli upierasz się przy żłopaniu mleka i papusianiu nabiału tylko dlatego, ze robiła to mama, babcia i ciocia Gienia, to siłą rzeczy tkwisz w sztywnych schematach. Może babcia i ciocia nie dostały trądziku, ale jakimś dziwnym zrządzeniem losu trafiło na ciebie. Ktoś musi dostać w rodzinie w kość, żeby zaczęło docierać, że nie jesteśmy dorastającymi potomkami mućki kargulowej. Jesteśmy innym gatunkiem i mamy inne potrzeby.

A teraz zrób tak:

Usuń z diety mleko, nabiał, cukry proste, słodycze, produkty rafinowane itp. – wszystko co powoduje skoki i huśtawki insuliny. Wystarczy 3-4 miesięcy, a twoja buźka zacznie promienieć gładkością. Tak dzieje się u niemal 100% trądzikowców.

 

Wnioski

Wnioski są takie, że nic nie spada na nikogo przypadkiem z kosmosu. Jeśli ktoś miał trądziki i go stracił po odstawieniu mleka, jest to wystarczający powód do sprawdzenia tego na sobie. Dlaczego nie miałbyś spróbować? 🙂

Jeśli kochasz mleko, zacznij od zmniejszenia konsumowanych ilości do minimum, a potem pracuj nad przejściem na pokarm dla osobników dorosłych. Po pewnym czasie przestaniesz tęsknic. Możesz zastąpić mleko krowie mlekiem z migdałów, ryżu, jaglanym. Sojowego nie polecam bo wszystka soja jaką kupujemy to GMO-we dziecko Monsanto.

Jeśli znasz trądzikowców mlekopijów, udostępnij im ten link. Masz wpływ na zmniejszenie ilości ludzi z twarzą a’la pizza na mieście. 🙂

 

Przeczytaj też:

Brak miłości do siebie, a borelioza, choroby skóry, autoagresja i niska odporność.

Picie mleka krowiego nasila osteoporozę i zakwasza organizm.

 Jak kuchenka mikrofalowa działa na mleko?

 

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

16 komentarzy


  1. // Odpowiedz

    Czynnik wzrostu IGF posiada colostrum, które wg niektórych źródeł działa właśnie przeciwtrądzikowo.


    1. // Odpowiedz

      Na cielaka na pewno, wszak dla niego jest produkowane przez mućkę. 🙂


    1. // Odpowiedz

      Wszystko zależy w jakich ilościach je się te owoce.


      1. // Odpowiedz

        A to są jakieś normy? Jadam ze dwa kilogramy dziennie 🙂


        1. // Odpowiedz

          Normy są takie, że 2kg owoców mają tyle cukru, że wyzwolą sporo insuliny. Normą (jak dla mnie) jest 1 jabłko dziennie, ewentualnie jeszcze jakiś inny owoc. W naszym klimacie frutarianizm zima to pomyłka.


          1. //

            Moje zapotrzebowanie na kalorie to ok. 3300. Jak miałabym to dostarczyć jedząc 1 jabłko dzienie ? 😉


          2. //

            Kasze, warzywa, tłuszcze. W naszym klimacie owoce się nie sprawdzają u większości osób.


          3. //

            Te produkty są w mojej diecie ale jeśli miałabym wyeliminować słodkie owoce to ile musiałabym zjeść tej kaszy wzamian za owoce które sa skondensowanym źródłem energii? pól kilo suchego produktu conajmniej :/


  2. // Odpowiedz

    Dzięki za ciekawy artykuł 😀 ale teraz niestety będę musiał kilka elementów wyeliminować z mojej diety 🙁


  3. // Odpowiedz

    ja znam osobe która od dziecka pije na sniadanie ciepłe mleko 0,5 litra,lub spozywa je w postaci owsianki,obecnie ma 98 lat i cieszy się dobrym zdrowiem i jasnym umysłem


  4. // Odpowiedz

    Ludzie, jako jedyni w znanej nam przyrodzie, piją mleko nieswojego gatunku (głownie krowie). I o ile dzieci mają gruczoł pozwalający strawić to, o tyle w późniejszym wieku zanika i stąd kłopoty z przyswajaniem mleka


  5. // Odpowiedz

    Ogólnie mleko zle na nas wpływa, ale w przypadku tak mocnego trądziku jak na zdjęciu wydaje mi się, ze samo odstawienie mleka nie wystarczy. Ja miałam okropną kaszkę na twarzy i w sumie dermatolog z CMP Kraków mi pomógł. Miałam przepisaną jakąś maść no i koniecznie musiałam zmienić trochę swoją dietę. Jak się okazało mam uczulenie na niektóre produkty spożywcze. No i oczywiście mleko musiałam odstawić.


  6. // Odpowiedz

    Jestem za odstawieniem produktów opisanych w sklepach jako „mleko” i „nabiał”. Mleko w sklepach jest zabielanym płynem i nie ma nic wspólnego z mlekiem od krowy czy kozy. Wszystkie produkty kupowane w plastikowych opakowaniach (jogurciki, twarożki, serki, itp.) są produkowane z mleka pasteryzowanego bądź z pasteryzowanej śmietany, do tego konserwanty i barwniki różnej maści. I to nadmierne przetworzenie nam szkodzi. U mnie w domu z nabiału jemy masło z niepasteryzowanej śmietany, śmietanę kozią i zsiadłe mleko krowie i kozie, która sama przygotowuję.


  7. // Odpowiedz

    W większości przypadków wystarczy odstawić wszystko co ma w składzie mleko krowie i jego produkt uboczny serwatkę, aby pozbyć się trądziku. Mnie i kilku osobą pomogło. Są też badania na temat złego wpływu mleka krowiego na cerę. Myję twarz mydłem konopnym które jest dla problematycznej skóry.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.