dieta

|
jak zrobić masło

Pewnego razu wchodzę do sklepu po masło i nogi ugięły mi się w kolanach… Masło podrożało, zdrowo podrożało! Najtańsza opcja cenowa za 200g masła to jakieś 7zł. :O Dobra… nie ma co płakać nad podrożałym masłem. Lepiej się skupić nad rozlanym mlekiem, a dokładniej nad ubijaniem śmietany w celu uzyskania masła własnej roboty. Jak zrobić
Read More

|
Chlorella, Spirulina, Sinica, Młody jęczmień i pszenica - dlaczego niektórym osobom szkodzą?

Na wielu stronach i blogach dowiesz się o rewelacyjnych właściwościach alg i traw zbóż. Bez wątpienia są to świetne suplementy diety, które potrafią postawić na nogi. Jednak z nastaniem zimy znów ruszają mnie bezmyślne nagonki sprzedawców. Bezmyślne wrzucanie wszystkich ludzi i ich odmiennych potrzeb do jednego marketingowego wora konsumpcji. Chlorella, Spirulina, Sinica, Młody jęczmień i pszenica –
Read More

|
Dlaczego nadmiar błonnika szkodzi i przyczynia się do niedoborów?

Skoro do tej pory nie ma konkretnych badań na temat przeciwchorobowego  działania błonnika, to dlaczego jest na niego taka moda? Na wstępie podkreślę, że w tym artykule chodzi o dodatkowe ilości błonnika nierozpuszczalnego,  pochodzącego z otrąb zbożowych. Dlaczego nadmiar błonnika szkodzi i przyczynia się do niedoborów? Odpowiedź może być zaskakująca.   Wzdęcia, bóle, gazy. Tak
Read More

|
Ciemna strona RAW FOOD. Surowe wzmaga reakcję odpornościową.

Jesteś zdeklarowanym roślinożercą bazującym na surowych daniach, powinno Cie to zainteresować. Artykuł jest treściwy, ale warto go przeczytać. Dla niektórych może to być kij w mrowisko. Ciemna strona RAW FOOD.  Surowe wzmaga reakcję odpornościową. Wśród bardzo wielu ludzi krąży przeświadczenie, że jedzenie ugotowane ma kiepską wartość. Wielu blogerów tłucze ludziom do głów, że to jedyne
Read More

|
Jaki związek ma kuchenka mikrofalowa z BPA i otyłością?

Imponujący przykład, który pokazuje niebezpieczeństwa i absurdalność użycia kuchenki mikrofalowej.  Frederick vom Saal z Uniwersytetu Missouri prowadził badania nad frykasami w plastikowych opakowaniach jakie wychodzą z buczącej skrzynki. Jaki związek ma kuchenka mikrofalowa z BPA i otyłością? No więc. W samych Niemczech sprzedaje się 400.000 ton BPA rocznie. Znajdziesz go w twardych przedmiotach z tworzyw sztucznych, takich jak butelki dla
Read More

|
Cesarskie cięcie - Negatywne skutki dla matek i dzieci.

W przypadku komplikacji okołoporodowych, cesarskie cięcie może uratować życie matki i dziecka. Z kolei jak donosi służba zdrowia wielu krajów, liczba dokonywanych cesarskich cięć rośnie. Sporo matek idzie za przykładem celebrytek i chcą zaoszczędzić sobie rozstępów na brzuchu itp. Warto wziąć pod uwagę szereg powikłań jakie później niesie ze sobą taki zabieg. Cesarskie cięcie – Negatywne skutki
Read More

|
Tłumienie reakcji odpornościowej, a nowotwory i inne choroby.

Udało ci się zażegnać przeziębienie i gorączkę? Niemal wszyscy ludzie są święcie przekonani, że objawy chorobowe należy szybko i skutecznie zwalczyć. Przemysł suplemenciarski stworzył do tego typu działań ogromny arsenał przeróżnych substancji. Dostępne są też naturalne antybiotyki. Ale czy to naprawdę cię leczy?   Dlaczego pojawiają się przeziębienia i grypa? W normalnie funkcjonującym organizmie takie
Read More

|
Mit samej witaminy C. Witamina C2 - brakujące ogniwo.

Witamina C wywołuje spory szum wśród osób dbających o zdrowie. Ludzie wklejają na Fejsbuka zdjęcia sporych pojemników z białym proszkiem i pytają: „Czyto ta właściwa?” Wszyscy wierzą święcie, że branie kwasu askorbinowego zapewni im ochronę przed rakiem i mikrobami jeśli tylko jest L-askorbinowy (lewoskrętny). Sam się zastanawiam nad tym, na ile wychwalanie pod niebo tego kwasu ma poparcie
Read More

|
Jak w końcu przestać pić kawę? 6 pomocnych rad.

Sporo osób pała namiętnością do kawy, mimo  występujących po niej nieprzyjemnych dolegliwości. Chcesz pożegnać się z tym nawykiem na stałe, bądź zrobić dłuższą przerwę, ale nie wychodzi? Zapoznaj się z kilkoma wskazówkami, jak to zrobić! Jak w końcu przestać pić kawę? 6 pomocnych rad.   1  Grzecznie informuj otoczenie o swoim postanowieniu.   Wtedy nie będziesz
Read More

|
30 powodów żeby przestać pić kawę.

O tym, że kawa jest niezdrowa słyszeć i czytać chce mało kto zaprzyjaźniony z kawusią. Jednak mimo wszystko warto być świadomym użytkownikiem. W tym przypadku świadomym kawoszem. 😉 Poniżej znajdziesz wiele odniesień do literatury zachodniej i opinii ekspertów, o tej jakże popularnej używce. No to jak jest rzeczywiście z kawusią? Pyszna jest na pewno, ale
Read More